Overwin je Overgang

Ontdek hoe jij ook afkomt van je overgangsklachten zoals: vermoeidheid, opvliegers en angstgevoelens in 27 dagen
pic-1
Mijn naam is Ria Kamelle (49) en sinds enkele jaren zit ik in de overgang. Laat ik direct met de deur in huis vallen. Ik ben geen arts, gezondheidscoach of therapeut. Ik run samen met mijn man Marco een eigen bedrijf. Daarnaast ben ik moeder van 3 kinderen. Net als jij zit ik ook in de overgang.

Ik heb zelf heel veel adviezen opgevolgd van: artsen, gezondheidscoaches en therapeuten. Op de een of andere manier begrijpen ze niet helemaal waar je doorheen gaat als vrouw.

Enkele jaren geleden heb ik ontzettend veel last gehad van lichamelijke en geestelijke klachten. Het is begonnen met koortsaanvallen, onrust en vermoeidheid. Later is het alleen maar erger geworden. Ik begon last te krijgen van angstaanvallen, gevolgd door paniekaanvallen en hartkloppingen.

Ik ben typisch een vrouw die 5 kwartier in een uur stopt. Altijd druk. Als ik terug kom van mijn werk doe ik het huishouden. Kinderen verzorgen. Hond uitlaten. Met vriendinnen afspreken en in de avond sporten.

“Op een dag ging het gewoon niet meer…”

Ik was klaar van een lange werkdag. Tijdens het autorijden wist ik opeens niet meer waar ik was. Het was mistig op de weg. Ik wist niet meer hoe ik naar huis moest komen. Ik heb toen mijn wagen langs de kant gezet en mijn telefoon gepakt. Twintig minuten later klopte Marco tegen de autoraam. “Wat is er met je?” Vroeg Marco.

Ik keek hem aan en de tranen stroomden over mijn wangen…

…ik wist niet wat er met mij aan de hand was. Ik had alles wat mijn hartje begeerde en toch was ik niet gelukkig. Ik had een goed gezin, een leuk bedrijf met fijne mensen. We verdienden genoeg om drie keer per jaar op vakantie te gaan. Maar toch voelde ik mij opeens anders. Ik heb toen maar een afspraak gemaakt met de huisarts…

Doktor
Mijn huisarts is een jonge man van rond de dertig. Tijdens het bezoek vroeg hij of ik last had van bepaalde klachten zoals: vermoeidheid, nachtzweten en opvliegers. Blijkbaar waren die koortsaanvallen die ik dacht te hebben opvliegers. Toen had ik een aantal vragen voor hem:

Wat kan ik doen om het aantal opvliegers te verminderen?
Wat kan ik doen om mijn overgang te verzachten?
Wat zorgt ervoor dat ik mij misselijk voel?
Komen aan mijn klachten ooit een einde?
Zit ik momenteel in de menopauze?

Tijdens het gesprek werd het mij niet duidelijker. Het heeft grotendeels te maken met mijn hormonen. Hierdoor ontstaan dus mijn lichamelijke klachten. Maar mijn geestelijke klachten dan? Mijn dokter vertelde me dat hij het nog een beetje te vroeg vond om antidepressiva voor te schrijven. Hij schreef me de anticonceptiepil voor. Hij vertelde mij dat ik beter wat rustiger aan kon doen en heeft mij doorverwezen naar een psychiater.

Antidepressiva? Rustiger aan doen? Ik toch niet! Dat heb ik vroeger ook nooit gedaan, waarom zou ik dat nu wel doen. En de pil slikken op deze leeftijd? Mijn onderbuikgevoel zei me dat ik dit beter niet kon doen. Later kwam ik tot een schokkende conclusie waar ik je straks meer over vertel.

Ik had niet echt het gevoel dat mijn huisarts mij serieus nam; dat ik met een kluitje in het riet werd gestuurd. Ik heb toen wel een afspraak met de psychiater gemaakt…

Maar hoe kan het dan dat ik opeens angstaanvallen heb? Of dat ik mij paniekerig voel? Het bleef toch allemaal aan mij knagen. Thuis deden ze er trouwens lacherig over… Marco maakte zo nu en dan wel eens een grapje: “Mama heeft een heethoofd”.

Mijn vriendinnen begrijpen mij iets beter. Maar toch vermijden ze onderwerpen zoals: opvliegers, hormonen of de overgang.

Overwin je Overgang

Actieprijs vandaag : 29 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van
Overwin je Overgang

Spiermassa Protocol Mannen

Spiermassa Protocol: De Ultieme Gids Voor Spieropbouw
Alles in één compleet pakket om jouw droomlichaam te bouwen:
Hard, Effectief En Slim Trainen. Wij laten je exact zien hoe jij jouw spieropbouw kan maximaliseren door middel van deze 3 basis principes van training.
Flexibel Diëten. Wij geven jou alle kennis en tools die jij nodig hebt om effectief spiermassa op te bouwen d.m.v. de juiste voeding en een methode met minimale restricties.
Alles In Eén Pakket. Kant-en-klaar protocol waar jij vandaag nog volledig zelfstandig mee kan starten, ongeacht jouw niveau of ervaring.

Dit protocol werkt 100%… Toen ik mijn vetpercentage weer verlaagde was het resultaat boven verwachting.

Niet lang na de foto uit mei 2018 ben ik begonnen met het verlagen van mijn vetpercentage (d.m.v. de methode uit ons product het DTP).

Het resultaat zie je op de foto uit augustus 2018.

Mijn doel was altijd om in 2018 in de beste shape van mijn leven te zijn. Dat is gelukt!

De basis voor dit resultaat heb ik gelegd door van 2017 tot 2018 eerst veel spiermassa op te bouwen d.m.v. een goed bulken plan.

Onthoud: Spiermassa is de basis voor jouw droomlichaam! Zorg er dus voor dat jij eerst de tijd neemt om een goede basis neer te zetten door middel van één of meerdere bulk periodes. Het Spiermassa Protocol kan jou daar 100% zeker bij helpen…

rinus-na-2018

Spiermassa Protocol Mannen

Actieprijs vandaag : 47 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van
Spiermassa Protocol Mannen

DASH Dieet eBook

DASH Dieet eBook
DASH Recepten eBook
In dit ebook boordevol informatie en recepten (165 pagina’s!) vind je de volledige uitleg van het DASH Dieet en hoe je dit in de dagelijkse praktijk gemakkelijk kunt toepassen. Niet alleen is het geschikt om de bloeddruk te verlagen, het is een gezonde manier om af te vallen en gevarieerd te eten voor iedereen.

Wat is dit niet:
Géén snel afvallen hype boek
Géén JOJO dieet
Géén rare ingrediënten
Géén eten zoals een Neanderthaler
Wél in dit Boek:
Volledige uitleg van het DASH Dieet
Ruim 100 Recepten voor een Lagere Bloeddruk
Het beste dieet in 2018 volgens Amerikaanse US News
1e & 2e fase uitleg + recepten
Handig e-Book voor iPad & Tablet (Android/Apple/Windows)
14 dagen eetschema’s
Lekker eten met gezonde normale producten
Alles mag (zelfs een beetje suiker), mits met mate
Niet-goed-geld-terug garantie voor 30 dagen
Voor wie is dit:
Mensen die hun bloeddruk willen verlagen
Mensen die willen afvallen op een gezonde manier (géén JOJO)
Mensen met hoge bloeddruk / cholesterol en/of diabetes
Zowel oudere als jongere mensen die gezond en lekker willen eten

DASH Dieet eBook

Actieprijs vandaag : 37 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van
DASH Dieet eBook

Dieetschema.nl – persoonlijk e-book

Uw persoonlijke coach staat klaar
Bij Dieetschema.nl kunt u een gezond, persoonlijk en 100% op maat gemaakt dieet schema laten maken.

Gezond eten is steeds belangrijker. U lekker fit voelen en met veel energie in het leven staan. Bent u op zoek naar die stap richting gezonde voeding? Wij helpen u heel graag verder.

U vult op onze website in wat u lekker vindt. Zo krijgt u altijd een schema wat bij u past en nog belangrijker: een schema waarmee het eindelijk vol te houden is!

Gezond & verantwoord afvallen met dit dieet schema
Onze dieet schema’s zijn gebaseerd op gezonde voeding. Door volgens het schema te eten komt u op een juiste manier gewicht aan of verliest u juist gewicht. De resultaten kunnen al na één tot twee weken zichtbaar zijn. Op de weegschaal en in de spiegel! Dit varieert natuurlijk van persoon tot persoon én van de eigen inzet.

Uw dieet schema bestaat uit 5 tot 6 maaltijden per dag. Deze kunt u onderverdelen in 3 wat grotere maaltijden en 3 kleine maaltijden. Zo heeft u altijd een dieetschema met ontbijt, ochtend tussendoor, lunch, middag tussendoor, avond eten en avond tussendoor. Honger? Dat zult u in ieder geval niet hebben

u kunt zelf aangeven op onze website wat u lekker vindt. We vragen of u vlees, vis of vegetarisch wilt. Welk beleg u lekker vindt, van welke noten u écht kan genieten en ga zo maar door. En dát maakt een dieet schema van ons juist zo vreselijk speciaal!

Bent u klaar voor dit dieet schema?
Een persoonlijk dieet schema van ons staat garant voor een gezonde en positieve nieuwe lifestyle. Bent u klaar voor deze nieuwe gezonde stap? Dan zijn wij er natuurlijk ook voor u!

Kruis zelf aan wat u lekker vindt binnen ons dieet schema en wij maken een volledig op maat gemaakt dieet schema en sturen deze vrijwel direct per e-mail naar u toe, zodat u altijd binnen 30 minuten kunt starten met het behalen van uw doelen!

Wachten op een dieet schema is daarmee verleden tijd en haalt iedere twijfel die u misschien nog heeft meteen weg omdat u direct kan starten met het behalen van uw doelen. Start niet morgen, start gewoon vandaag!

Een dieet schema van Dieetschema.nl is ook een leidraad voor ná uw 6 tot 8 weken “dieet”. Doordat er alleen dingen in staan die u écht lekker vindt, weten we vrijwel zeker dat u deze gezonde nieuwe lifestyle ook écht kunt volhouden.

Dieetschema.nl – persoonlijk e-book

Actieprijs vandaag : 29,95 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van
Dieetschema.nl – persoonlijk e-book

Eiwitrijke Recepten Kookpakket

We laten je zien hoe je Snelle, Gemakkelijke en Lekkere Recepten Boordevol Eiwitten klaarmaakt die jouw Spieren Laten Groeien als Kool!

Onderwerp: Dit is jouw moment voor een blijvende verandering
Beste eiwit-vriend,

Als je dit leest betekent dit één ding; jij bent op een missie om jouw droomlichaam te bereiken.

Je wilt sneller resultaat boeken en zorgen dat je harde trainingen niet voor niets zijn geweest.

Veel fitnessers onderschatten echter het belang van eiwitrijke voeding voor de groei van je spieren en laten hierdoor keiharde resultaten liggen. Met alleen een harde training kom je er niet.

Jij traint waarschijnlijk ook al een tijd en weet dat je dagelijks 2 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht binnen dient te krijgen om je spieren goed te kunnen laten herstellen en groeien. Weeg je dus 70 kilo dan dien je iedere dag 140 gram eiwit binnen te krijgen.

Maar reken eens uit hoeveel gram eiwit je daadwerkelijk eet elke dag?

Je hebt niet genoeg lekkere eiwitrijke recepten. Je raakt je eigen recepten beu en komt hierdoor niet aan je dagelijks benodigde eiwitten.

Je spieren schreeuwen om meer eiwit.

Je begrijpt dat natuurlijk eiwit enorm belangrijk is voor je spieren en snapt ook dat variatie in de bron hierbij erg belangrijk is.

Zonder goede, eiwitrijke recepten en planning weet ik echter dat je snel de mist in gaat.

En dat zou zonde zijn.

Want je bent natuurlijk een druk persoon en je hebt geen tijd om elke dag uren in de keuken te staan. Maar je wilt wel eiwitrijk en lekker eten om je spieren die broodnodige bouwstoffen te geven.

Wat je nodig hebt zijn recepten speciaal gericht op eiwitrijke voeding, gemaakt voor krachtsporters zoals jij. Een bundel die je meteen kunt raadplegen wanneer je wat wilt eten, zodat je niet hoeft te gaan nadenken wat je nu weer klaar moet gaan maken.

Je hebt eiwitrijke recepten nodig voor ieder moment van de dag. Of het nu ochtend, middag of avond is. Je hebt je eiwitten keihard nodig om aan je dagelijks benodigde hoeveelheid te komen.

Je begrijpt dat je het met alleen een eiwitrijke maaltijd in de avond niet gaat redden.

Je wilt het niet half half aanpakken. Wanneer jij een doel stelt ben je vastberaden om dit te behalen. Je bent op weg naar jouw droomlichaam en niets houdt je tegen.

Eiwitrijke Recepten Kookpakket

Actieprijs vandaag : 19 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van
Eiwitrijke Recepten Kookpakket

E-book Leven Zonder Acne

Ik heb vanaf mijn 13e tot 21e levensjaar last gehad van hardnekkige acne en ben op zoek gegaan naar talloze behandelopties. De schaamte en pijn die jij nu voelt, heb ik zelf ook meegemaakt en daarom wil ik je graag helpen.

Iemand met acne kan daar ook geestelijk de rest van zijn of haar leven last van houden. Misschien word je uitgelachen en leidt je levenskwaliteit er onder. Dit is helaas wel het geval bij de meeste mensen met acne.

“Mijn zelfbeeld is slecht, hoelang duurt dit nog?”
Ik vond het vreselijk om acne te hebben en was bang om in het openbaar gezien te worden met mijn grote, rode pukkels.

Mijn gevoel van zelfwaarde werd steeds slechter en ik had bijna geen zelfvertrouwen meer. Ik zag steeds meer littekens en putjes in mijn huid ontstaan, net als bij andere mensen die kampen met acne.

De gedachte om de rest van mijn leven met die lelijke plekken gezien te worden maakte me bang. Het werd tijd om een oplossing te vinden.

Mijn portemonnee raakte leger door allerlei behandelingen
Ik maakte afspraken met verschillende dermatologen. Wanneer de adviezen niet werkten en de puistjes niet verdwenen, bezocht ik de volgende arts.

De puistjes bleven terugkomen, ondanks de voorgeschreven medicijnen en talloze prijzige middeltjes uit de winkel.

Ik heb zelfs ‘het laatste redmiddel’ geprobeerd, namelijk het medicijn ‘Roaccutane’, waarna ik mij slecht voelde en de puistjes na verloop van tijd gewoon terug bleven komen.

Er hielp niets dus ik moest zelf naar een oplossing gaan zoeken
Aangezien mijn leven volledig beheerst werd door acne en niets hielp, ben ik zelf op zoek gegaan naar een oplossing. Ik heb bijna het hele internet afgestruind naar informatie en boeken over de relatie tussen acne en processen in je lichaam.

Uit wanhoop heb ik van alles geprobeerd. Ik heb contact opgenomen met artsen, holistische artsen, ervaringsdeskundigen en diëtistes.

vrouw met acne in paniek
Het wonderlijke keerpunt…
Nadat ik allerlei aanpakken en methodes had geprobeerd, zag ik de eerste verbeteringen van mijn huid.

Na jarenlang last te hebben gehad wilde ik definitief een einde maken aan mijn acne. Ik wilde mijn zelfvertrouwen terug en daarvoor moest de acne weg!

Dus ik besloot er helemaal voor te gaan.

Ik geloofde niet wat ik zag!
Na enkele dagen de stappen van mijn methode op te volgen, ben ik ’s ochtends naar de badkamer gelopen. Toen ik in de spiegel keek schrok ik van mijn gezicht. Het zag er weer mooi glad, schoon en egaal uit!

De acne en puistjes waren vrijwel geheel verdwenen
Door het opvolgen van mijn stappen was de acne vrijwel compleet verdwenen! Ik zag eindelijk dat mijn huid weer mooi glad was, zoals ik dat wilde. Daardoor stegen mijn zelfvertrouwen en zelfwaarde enorm.

Ik was bang dat ik opnieuw een onzuivere huid zou krijgen. Na het stoppen met andere huidbehandelingen en middeltjes was ik ook altijd teleurgesteld als de puistjes terugkwamen na bepaalde tijd.

Mijn stapsgewijze plan heeft er voor gezorgd dat mijn puistjes veel minder aanwezig waren. Mijn huid was weer egaler en schoner. Het leek wel alsof ik een ander persoon was geworden. Ik kan je nu met alle zekerheid zeggen:

Mijn acne is altijd minder gebleven en zal ook niet meer snel verergeren

E-book Leven Zonder Acne

Actieprijs vandaag : 19 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van
E-book Leven Zonder Acne

Droog Trainen Protocol Vrouwen

Klaar Om ​Het Lichaam Van Je Dromen Te Bouwen?
Binnen 8 – 16 weken effectief je vetpercentage verlagen voor ​strakker​ en mooier gevormd lichaam met meer definitie (​zonder jojo effect)
Wat als wij jou vertellen dat vrijwel alles wat fitness magazines en trainers jou vertellen fout is. Wat als wij zeggen dat…
​Jij hoeft jezelf NIET uit te hongeren op een extreem laag calorie dieet om vet te verliezen en dat vet eraf te houden. Sterker nog, dit is hoe je jouw metabolisme in de war brengt ​waarbij de kans groot is dat ​jij uiteindelijk meer vet aankomt dan je in eerste instantie verloren bent.
​Jij GEEN honderden euro’s per maand aan nutteloze supplementen en andere “magische” pillen hoeft te spenderen die beloftes doen die ze niet waar maken (​ondanks dat ze vaak aangeprezen worden door jouw favoriete social media model).
​Jij NIET super strict of “clean” hoeft te eten om snel vet te verliezen, of al je favoriete voedingsproducten moet verbannen om een ​mooi strak lichaam te krijgen. Dat jij alles kan eten wat je lekker vindt en toch vet kan verliezen en spiermassa op kan bouwen.
​Jij NIET een koolhydraatarm dieet hoeft te volgen ​om een strak​, slank en gespierd ​lijf te hebben, ongeacht wat sommige “guru’s” online tegen je zeggen. Integendeel, wat als wij zeggen dat het wellicht verstandig is om jouw koolhydraten juist vrij hoog te houden…
​Jij NIET elke paar uur een maaltijd hoeft te eten om je metabolisme een “boost” te geven of je verbranding hoog te houden. ​Dat​​​ jij kan eten in een maaltijdschema dat praktisch goed voor jou werkt, en jij toch ​dat mooie strandlichaam met een laag vetpercentage kan ​hebben…
​Jij NIET uren per week als een nutteloze hamster saai op een cardio apparaat hoeft te staan in de hoop dat je vet verliest ​met als resultaat dat je uiteindelijk teleurgesteld achterblijft omdat je een jaar later nog steeds niet het lichaam van je dromen hebt (hoeveel cardio hamsters ken jij die een strakke beach body hebben..?)…
​​Jij NIET steeds je trainingsschema hoeft te veranderen om je spieren te “verwarren”. ​​Progressie ma​ak je juist ​door je spieren ​hetzelfde te laten doen. ​Zorg voor betere motoriek en techniek op specifieke oefeningen (6 belangrijke bewegingspatronen). Verwarren is dus niet de juiste strategie (wat ze ook tegen je zeggen)…
​​Jij NIET uren per dag in de sportschool hoeft te besteden aan allerlei moeilijke oefeningen en oneindig veel sets om resultaat te bereiken (ook al zegt het trainingsschema van ​je favo Insta model dat ​dit het beste is). Sterker nog, dit is een fantastische manier om jezelf constant op te blazen en uiteindelijk NERGENS te komen.

Droog Trainen Protocol Vrouwen

Actieprijs vandaag : 67 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van
Droog Trainen Protocol Vrouwen

Proteinerijke Recepten Pakket

De inname van de juiste voeding is enorm belangrijk voor het opbouwen van spiermassa en vetverbranding.
Je hebt al verschillende voedingsschema’s en diëten geprobeerd en bent druk bezig geweest met het maken van de juiste berekeningen.

Toch blijft het lastig om de juiste balans te vinden tussen lekker en gevarieerd eten, en hetgeen wat nou eigenlijk goed voor je is.

Omdat wij tegen hetzelfde probleem aanliepen, zijn we op zoek gegaan naar iets nieuws.

We besloten op zoek te gaan naar proteïnerijke recepten.

We deden dit voornamelijk via internet, waardoor we al vrij snel tegen het volgende probleem aan liepen:

Na uren zoeken hadden we slechts 20 recepten gevonden, die moeilijk en duur waren.
De aangegeven calorieën en macronutriënten klopten vaak niet, waardoor ons voedingschema in de war raakte.
We besloten het heft in eigen handen te nemen…

Na vele uren onderzoek en samen te werken met voedingsdeskundigen hadden we uiteindelijk 155 proteïnerijke recepten verzameld.

Omdat we veel moeite hadden gedaan om deze recepten te bedenken en te verzamelen, kwamen we op het idee om dit niet alleen voor onszelf te houden.

Dit zou veel meer mensen met hetzelfde probleem kunnen helpen!

We besloten de recepten te verwerken in een pakket
Het Proteïnerijke Recepten Pakket
Een pakket van 5 eBooks met 155 heerlijke goedkope proteïnerijke recepten om een gezond, fit en slank lichaam te krijgen.

Proteinerijke Recepten Pakket

Actieprijs vandaag : 27 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van
Proteinerijke Recepten Pakket

Practice Happy with Yoga

Yoga waar en wanneer het jou uitkomt.
Onbeperkt online Yoga-en meditatielessen vanaf €9,99 per maand.

Yoga tegen stress cursus
HATHA YOGA MET ROLF VAN BAALEN
In deze cursus gaan we aan de slag met het vinden van diepe ontspanning om stress te verminderen. We zoeken hierbij af en toe de lichte inspanning op, afgewisseld met diepe ontspanning.

LICHT – 9 LESSEN

Rise & Shine – Ochtend Yoga
HATHA VINYASA MET ROLF VAN BAALEN
Deze Ochtend Yoga cursus met korte practices, is ideaal voor iedereen die de dag goed wil beginnen. Of je nu behoefte hebt aan meer energie, focus of kalmte in de ochtend, in deze cursus vind je het allemaal terug!

GEMIDDELD – 13 LESSEN

Yin Yoga en de meridianen
YIN YOGA MET MELANIE POLDERVAART
In deze online Yin Yoga cursus gaan we aan de slag met de verschillende meridianen in ons lichaam. In iedere les staan specifieke meridianen centraal waardoor je gericht aandacht kunt besteden aan dat wat je vandaag nodig hebt. Doe je mee?

LICHT – 7 LESSEN

Practice Happy with Yoga

Actieprijs vandaag : 12,5 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van
Practice Happy with Yoga

Online cursus De Diabetes Revolutie!

Leefstijlexpert Richard de Leth is doctorandus in de geneeskunde en heeft al honderden diabetes type 2 patiënten in zijn Praktijk voor Integrale Geneeskunde geholpen.

Diabetes mellitus type 2 is een welvaartsziekte die schrikbarende vormen aanneemt. Diabetes doodt iedere 10 seconden een mens op de wereld. Het heeft een grote negatieve impact op de kwaliteit van leven.

Diabetes type 2 is het eindstadium van een verstoord proces waar bijna iedere Nederlander in meer of mindere mate last van heeft.

Ja, ook jij.

Dus of je nu diabetes type 2 hebt óf onderweg bent om het in de toekomst te ontwikkelen – deze cursus is voor jou!
Waarom dit programma ook voor jou is
De meeste mensen voelen zich niet aangesproken als het over diabetes type 2 gaat. Diabetes type 2 is een medische naam wat afleidt van het werkelijke probleem: insulineongevoeligheid. Dus laten we het over de gevoeligheid van insuline hebben. Een verstoorde gevoeligheid – dus een ongevoeligheid voor het hormoon insuline – geeft een verhoogde kans op ontstekingen en welvaartsziekten. En nu gaat het waarschijnlijk ook over jou. Want:

Eet jij dagelijks geraffineerde snel opneembare koolhydraten zoals brood, pasta, rijst, aardappelen, vruchtensappen en frisdranken?
Zit jij meer dan 6 uur per dag?
Heb jij chronische stress of ben je altijd vermoeid, prikkelbaar en druk?
Is het antwoord ‘ja’ op één van bovenstaande vragen, dan is deze cursus ook voor jou! Want jouw insulinegevoeligheid is afgenomen. Signalen kunnen dan zijn (kunnen ook los van elkaar optreden):

Moeheid
Acné
Buikvet (buikomvang meer dan 88 cm bij vrouw of 102 cm bij man)
Hoge bloeddruk
Concentratieverlies
Gewrichtsklachten
Libidoverlies
Rusteloosheid
Mannelijke beharing bij vrouwen
Stemmingswisselingen
Overgewicht
Langzame wondheling
Veel plassen
Vocht vasthouden (oedeem)
Oogklachten
Sterke huidpigmentatie (bruin pigment c.q. bruine vlekjes)
Erge drang naar zoet, hele dag door trek
Ik laat je in dit programma zien hoe je in korte tijd concrete stappen zet om jouw hormonen, energie en gezondheid te herstellen.

Insulineongevoeligheid is geen ‘ziekte’, maar een verstoring in de stofwisseling
De oermens kende geen diabetes type 2. Het kwam nooit voor. Dat was geen verdienste van de oermens zelf, maar een gevolg van een leefomgeving met natuurlijke voeding, beweging en ontspanning.

Waar de oorspronkelijke natuurlijke omgeving het preventieve medicijn was tegen diabetes type 2, is de huidige maatschappij en leefstijl juist de veroorzaker van diabetes type 2.

De moderne maatschappij rolt een rode loper uit naar diabetes type 2. Je lichaam heeft geen antwoord op een ongezonde leefstijl met kunstmatige voeding, inactiviteit en chronische stress. Iedere dag krijgen 169 mensen de diagnose diabetes mellitus type 2. Dat zijn 61.700 diabetespatiënten per jaar. Totaal hebben één miljoen mensen diabetes type 2 in Nederland. Vroeger werd diabetes type 2 ‘oudersdomssuiker’ genoemd. Nu komt diabetes type 2 al bij dertigers voor.

Diabetes type 2 heeft een grote negatieve impact op de kwaliteit van leven. Van minder energie, slechter slapen, een verminderd seksueel functioneren, een afgenomen conditie tot vele medische complicaties.

Zoals eerder benoemd is de onderliggende oorzaak van diabetes type 2 een verstoorde insulinegevoeligheid. Een ongezonde leefstijl zorgt voor een toename van insuline in het bloed. Langdurige verhoging van dit hormoon zorgt ervoor dat cellen juist ongevoeliger worden voor insuline met als laatste halte diabetes type 2.

Online cursus De Diabetes Revolutie!

Actieprijs vandaag : 149 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van
Online cursus De Diabetes Revolutie!